Como perder barriga: Chá de Hibisco

Olá meninas,

Já faz um tempinho que eu queria contar pra vocês sobre um chá que minha tia me ensinou a fazer para perder barriga.

Pesquisando sobre ele, descobri que ele é um dos maiores auxiliadores na perda de barriga e que além de ser super saudável, ele é barato e super fácil de fazer. Isso sem contar é claro nos outros benefícios que ele tem, como: afinar a cintura, diminuir o mau colesterol, o risco de doenças cardíacas e etc.

Eu comecei a tomar o chá no fim do ano passado porque tava me sentindo um pouco acima do peso, apesar de amar o meu corpo do jeito que ele está (eu odiava ser hiper magra), e estava cansada das pessoas ficarem me dizendo o quanto eu estava mais "forte". Decidi tomar para perder um pouco de cintura e tentar comprovar se realmente ele cumpria o que prometia, e a verdade é que: ele cumpre.

Em cerca de 2 meses, tomando apenas o chá e indo pra academia, perdi cerca de 4kg. É claro que eu poderia ter perdido mais, mas como eu também estava malhando, ao tempo que eu perdia peso, ganhava massa muscular e isso acabava compensando.

A flor de hibisco utilizada no chá pode ser encontrada em qualquer loja de produtos naturais ou integrais. Aqui em Arapiraca eu compro no Empório Integral e em Maceió, na Erva Doce. O chá custa R$ 50,00 o quilo, mas 100 g é suficiente para passar aproximadamente 1 mês.

O ideal pra quem quer perder barriga e emagrecer rapidamente é tomar 1 L do chá por dia, mas vou logo dizendo que ele não vai fazer milagre se você não se ajudar e tentar fazer alguma dieta e atividade física.

Pra fazer o chá é super fácil: ferva 1 L de água, acrescente 2 colheres de hibisco e abafe até esfriar. Depois basta deixar em uma jarra na geladeira e tomar durante o dia gelado.

É isso aí galera, espero que curtam a dica.

Beijão,

Bruna M

*Para fins de direitos autorais, declaro que as imagens não são minhas. Em caso desejo de retirada das mesmas favor entrar em contato.